柔術
今日はいつもの運動から、紅白オセロでスタート。かなり疲れます。
そして普段やらない柔術の基礎運動を中心にやりました。
柔道より複雑な動きがたくさんありますが、みんなコツを掴んでどんどんこなしていきました。
最後は寝技乱取りで終了。
頑張りました！
苫小牧スポーツ教室 陽日柔道クラブ
苫小牧の柔道教室 陽日（ひなた）柔道クラブは、柔道と様々な運動、遊びをベースに、子供たちに無理なく楽しくスポーツにふれあえることを目的としています。 柔道をやってみたい人はもちろん、基礎体力づくりや運動が苦手な人も興味があれば気軽に参加してください。
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